Jurnal de trezit la 5 dimineața – Ziua 1

trezit la 5 dimineata - trezitul dimineata

Unul dintre multele lucruri pe care mi le-am propus în 2019 este să îmi pun puțină ordine în programul super haotic pe care-l am. Asta înseamnă că nu mai vreau să mă pun la somn la 3 dimineața, la 1 noaptea să mă trezesc cotrobăind prin frigider după ceva de mâncare și să nu mănânc dimineața când mă trezesc, să nu mă pot trezi dimineața decât după 5-6 snooze-uri. Așa a apărut de ideea asta de Jurnal de trezit la 5 dimineața. E 5:30 când scriu articolul ăsta, dar mai bine să mai dau puțin context ideei ăsteia.

Aveam demult ideea asta cu trezitul de dimineață, dar întotdeauna îmi spuneam că nu pot. Ca să înțelegeți, sunt o mică pasăre de noapte. Nu am fost niciodată o persoană matinală, îmi place să dorm și să adorm în zorii zilei. Întotdeauna am găsit scuze pentru a nu mă trezi dimineața. Acum îmi doresc să fiu mai productiv, să muncesc mai mult și să am ceva mai mult timp pentru mine. 😀

O să las ăsta aici pentru puțină inspirație

E prima zi de trezit la 5 dimineața, mi-am băut jumătate de cafea, am mâncat ceva (ceea ce pentru mine e ceva nou :D) și m-am pus pe treabă. Trebuie să recunosc că în primele minute simțeam că ori trebuie să plec undeva în vacanță (numai atunci îmi permit „luxul de a fi treaz atât de devreme”) ori că trebuie să adorm la loc. Mi se pare deja că am mult timp disponibil și trebuie să încep a mă organiza ca să-l folosesc cât mai bine. Mă simt deja plin de energie și entuziast pentru toată treaba asta, sper să mă țină. 😀

Am de gând să fac în fiecare zi un mic rezumat despre cum mă simt, ce avantaje și beneficii mi se pare că sunt la toată ideea asta de trezit la 5 dimineața. Dacă vrei să citești în fiecare zi articolul, te poți abona la newsletter sau mă poți urmări pe Facebook.

Sunt curios ce părere ai despre trezitul la 5 dimineața, dacă ai încercat vreodată să faci asta sau dacă te gândești să începi. Secțiunea comentariilor este deschisă. 😀

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *